Chances de engravidar

Qual é a probabilidade de uma mulher engravidar? Imagine que um casal saudável decide ter um relacionamento sexual. Qual seria a probabilidade estimada de que esse ato sexual terminasse na gravidez?

Dependendo do dia do mês, o valor varia entre 0 e 9%. Em média, podemos dizer que a probabilidade de relações sexuais que terminam na gravidez (desde que não haja medidas para evitá-la) é de aproximadamente 3%.

A probabilidade de ter 100 filhos

Chances de engravidar

Imagine que um homem tenha 100 relações sexuais com mulheres diferentes em um ano. No final, em média, ele teria três filhos. Naturalmente, essa média é calculada excluindo múltiplos fatores.

Essa estimativa pressupõe que o homem, ao contrário do princípio do “acasalamento indiscriminado”, exclui mulheres menores de vinte anos e maiores de quarenta anos, pois elas têm mais ciclos sem produção de óvulos.

Também devemos ter em mente que os homens são cada vez menos férteis. Em apenas 40 anos, a fertilidade masculina foi reduzida em mais de 50%: a concentração de espermatozoides diminuiu especificamente em 52,4% nos homens da América do Norte, Europa, Austrália e Nova Zelândia diminuindo as chances de engravidar.

Mesmo nessas condições ideais e irreais, cem relações sexuais só terminam em três gravidezes. Para combater tais chances de engravidar baixas, você poderia pensar que seria suficiente para os homens limitarem sua atenção sexual às mulheres que estão ovulando.

Sabe-se que tudo isso é impossível, já que, ao contrário das fêmeas de outras espécies, as mulheres não notificam quando estão na parte operativa do ciclo.

Relaxamento e comida são essenciais para ter sucesso na busca da criança

O verão geralmente é uma época em que você está mais relaxado, então pode ter mais chances de engravidar, porque você tem menos estresse ou cansaço no trabalho.

Tudo isso significa que a temporada de verão aumenta suas chances de engravidar e se torna um momento apropriado, seja naturalmente ou por reprodução assistida, tanto que a demanda por tratamentos de infertilidade aumenta em 12% durante os meses de verão.

 

Portanto, especialistas desenvolveram uma série de diretrizes relacionadas à alimentação e esportes para ajudar a aumentar chances de engravidar entre aqueles que buscam ter um filho.

Cuide da alimentação

Devem ser destacadas frutas e vegetais, ricos em antioxidantes, entre os quais se destacam o resveratrol e a vitamina C.

Também são necessários produtos que contêm vitaminas D e E, presentes, por exemplo, em nozes e peixe azul, mas sem abusar o último, devido à alta concentração de mercúrio que alguns peixes possuem; para eles também são recomendados, pois melhoram a qualidade seminal.

Ácido fólico

Da mesma forma, o ácido fólico é importante e, se não for ingerido através dos alimentos, como espinafre, nozes ou outros, deve ser obtido por meio de suplementos.

Pratique o esporte de maneira moderada

Válido para ambos, mas sem fazer isso de maneira extrema, mais de 4 horas semanais de exercício físico intenso estão associadas a menores chances de engravidar.

No caso dos homens, o exercício aeróbico suave melhora a qualidade seminal e diminui o estresse oxidativo dos espermatozoides. Portanto, recomenda-se nos três meses anteriores tenta uma gravidez porque é o que é necessário para a formação dos espermatozoides.

Relaxamento é essencial

A eliminação da ansiedade tem um impacto positivo e aumentam as chances de engravidar, uma vez que induz um atraso ou mesmo uma inibição do hormônio que desencadeia a ovulação (LH).

Além disso, produz um aumento de glicocorticoides, adrenalina e norepinefrina que podem diminuir a receptividade do útero a embriões.

Faça exame fertilidade

Desta forma, as mulheres em idade reprodutiva saberão o status de seus óvulos. Com uma ultrassonografia transvaginal “simples”, a quantidade de óvulos que você tem é medida e calculada em que momento eles podem começar a diminuir.

Quer aumentar suas chances de engravidar? Então, veja isso em como engravidar rápido!

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