Limão para desinchar

Dizem que beber água com limão com o estômago vazio é benéfico, mas aqui está o que não foi dito sobre tomar limão para desinchar.

Emagrecer, remover manchas, reduz a retenção de líquidos etc. quem nunca ouviu falar que a água com limão tem quase tantos benefícios que é quase milagroso.

Propriedades do limão

O suco de limão é carregado de antioxidantes, proteínas, vitaminas, B e C, flavonoides e potássio. Ele é amplamente conhecido por suas habilidades de aumentar a imunidade.

Beber água com limão ajuda a construir o seu sistema imunológico que lhe dá um impulso muito necessário para combater infecções com seus altos níveis de bioflavonóides. Estes incluem ácido cítrico, magnésio, cálcio e pectina. 

Beber água quente com limão com o estômago vazio limpa o corpo e faz com que estomago esvazie. Isso promove a perda de peso, inchaço abdominal e ajuda a equilibrar o pH do corpo, pois ajuda com problemas digestivos. 

Benefícios do limão para desinchar

Limão para desinchar

A água com limão, especialmente água morna ou quente, pode ajudar na digestão e reduzir o inchaço. Os especialistas dizem que o ácido cítrico nos limões pode complementar os ácidos naturais do estômago para ajudar a “quebrar” os alimentos. 

Além disso, a água de limão para desinchar é uma fonte surpreendentemente decente de potássio, um mineral que ajuda a manter os níveis de sódio controlados.

Meia xícara de suco de limão tem cerca de 125 miligramas de potássio em comparação com cerca de 211 miligramas em uma banana. Portanto, também serve na luta contra a retenção de líquidos relacionados ao sal.

Ajuda a perder quilos

Um estudo constatou-se que os polifenóis da casca de limão impediam que os ratos consumissem gordura extra por um período de 12 semanas. 

Em duas semanas, se perde um quilo, o que pode ou não ser devido à água com limão. Depois de começar o dia com algo tão saudável quanto a água de limão para desinchar, nos sentimos mais inclinado a continuar os exercícios, comer alimentos mais naturais.

Deixa a pele menos opaca

Os limões têm um alto teor de antioxidantes, que ajudam a evitar danos às células e a radicais livres, incluindo aqueles que causam rugas e outros problemas relacionados ao envelhecimento. 

É por isso, que muitos soros da pele contêm antioxidantes, como a vitamina C, e os dermatologistas dizem que é uma boa ideia comer mais alimentos ricos em antioxidantes.

O suco de limão para desinchar causa uma ligeira melhora na pele. Alguns pontos problemáticos desaparecem deixando a pele mais vibrante.

Outros benefícios do limão

Frutas cítricas, como limões, têm um alto teor de vitamina C, um antioxidante sugerido pela pesquisa que pode ajudar a prevenir resfriados e reduzir a inflamação no corpo. 

Você provavelmente terá que beber muita água com limão para desinchar por um período prolongado para realmente notar a diferença no inchaço e automaticamente ajuda seu sistema imunológico. Assim, evita ficar doente durante o período de ingestão do suco limão para desinchar.

Os benefícios diuréticos do limão ajudam a purificar o corpo, é um tônico geral que estimula a atividade dos órgãos digestivos. No entanto, embora seja muito bom para purificar o corpo e perder excesso de peso, é contraindicada para quem sofre de insuficiência renal. 

Nesse grupo estão crianças e idosos, mulheres em período de amamentação e gestação. Normalmente, o consumo é de meia xícara com metade de um limão por aproximadamente 7 dias.

Depois é preciso começar a diminuir a dose e permanecer com o consumo no máximo duas semanas. Outro cuidado que se deve ter é com os dentes. Escove após beber o suco do limão com água.

Agora que você leu este artigo, temos uma outra indicação de leitura para você que tem o desejo de desinchar. Veja agora mesmo sobre como desinchar o corpo!

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