O que é bom para celulite?

A celulite é um dos problemas que as mulheres mais lutam. Pode ser causada por má nutrição, falta de hidratação, genética, estilo de vida sedentário e / ou retenção de líquidos, acompanhada por um desequilíbrio no tecido conjuntivo e na gordura de uma pessoa.

A celulite cria um aspecto de casca de laranja na pele, principalmente nas pernas e nádegas, e ninguém gosta disso principalmente as mulheres. Em geral, temos vergonha de mostrar o corpo se tivermos celulite, por isso apresentamos alguns remédios caseiros para eliminá-la naturalmente.

O que é bom para celulite?

Esfoliação de café

O que é bom para celulite? Esfoliação de café é um dos melhores remédios caseiros para pele casca de laranja, uma vez que o café tem propriedades que melhoram a circulação sanguínea. É muito fácil, você só precisa seguir os seguintes passos:

Misture meia xícara de café moído com um quarto de xícara de açúcar mascavo até obter uma consistência pastosa.

Aplique a pasta na área com celulite fazendo movimentos circulares por vários minutos. Além disso, você pode aplicar azeite de oliva.

Lave o esfoliante no chuveiro com água morna.

Use este método duas ou três vezes por semana para alcançar os resultados esperados.

Escova

O que é bom para celulite? Escovar a área afetada diariamente com cerdas naturais favorece a melhora da circulação sanguínea e linfática, eliminando as toxinas do corpo que podem estar causando a celulite.

Você deve sempre escovar indo em direção ao coração e em movimentos circulares. As cerdas da escova devem ser lisas, caso contrário, há o risco de irritar a pele. Com isso, você será capaz de eliminar as células mortas e também o excesso de líquido.

Ômega 3

O que é bom para celulite? Você sabia que o consumo do tipo errado de gordura leva a um desequilíbrio na pele que estimula o aparecimento do aspecto a casca de laranja na pele? Portanto, é conveniente consumir ácidos graxos ômega-3, uma vez que ajuda a reduzir a celulite ao longo do tempo.

Mamão

O que é bom para celulite? As enzimas da papaia favorecem a remoção de células mortas da pele e a produção de colágeno. Funciona como um esfoliante que ajuda a reduzir a aparência da celulite.

O que você tem que fazer é esmagar metade de um mamão até que um purê seja formado e coloque uma colher de sopa de açúcar mascavo. Misture tudo bem até que se torne num tipo de pasta e massageie as áreas afetadas com ele por cinco minutos.

Vinagre de maçã

O que é bom para celulite? As composições nutricionais do vinagre de maçã ajudam a combater a celulite, porque contém ingredientes que reduzem a aparência.

O que você precisa fazer é misturar três colheres de chá desse vinagre em um quarto de um copo de água e aplicar na área afetada, massageando. Se você fizer isso constantemente, verá melhorias ao longo do tempo.

Exercícios

O que é bom para celulite? Para combater a celulite e a gordura localizada, especialistas recomendam exercícios específicos, como agachamentos e abdominais hipopressivos.

Bananas

O que é bom para celulite? Coma uma banana diariamente e, se for entre as refeições, melhor. É muito rica em potássio, melhora a circulação sanguínea e a celulite. Outros alimentos ricos nesse mineral são abacate, couve-flor, espinafre e cenoura.

Beba pelo menos oito copos de água por dia

Ainda mais no verão, onde a desidratação pode ser letal para o seu corpo. Abusar chás frios ou sucos de vegetais e frutas com baixo teor de açúcar e pelo menos ingerir para repor a perda de líquidos e eliminar toxinas, um litro e meio de água por dia.

Quer mais dicas? Veja aqui como diminuir a celulite!

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

4 × 3 =

Este blog tem a função de tentar esclarecer os assuntos abordados de forma leve e de fácil leitura. Aproveitem e qualquer dúvida é só chamar.

error:
Rolar para cima