O que tomar para desinchar?

De repente, há dias em que você parece grávida por causa da barriga inchada? Não se preocupe, você não é o único, e beber chás e sucos pela manhã pode ajudar a esvaziar sua barriga. Veremos a seguir o que tomar para desinchar?

Chá para desinflar o estômago, achatar a barriga e eliminar gases

É um chá que serve para muitas coisas, como problemas de gastrite e enxaqueca. Com este chá, você pode dizer adeus à enxaqueca, e a tontura diminui. Achata a barriga e elimina os gases.

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Alguns dos benefícios do chá de gengibre estão em reduzir o estresse, é antioxidante, ajuda a perder peso, é antidepressivo, ajuda na digestão, ajuda a prevenir resfriados, ajuda com a gastrite e entre muitas outras propriedades.

É muito fácil e rápido de fazer, faço e com certeza você vai adorar tanto o sabor quanto os benefícios que isso trará a você. O que tomar para desinchar?

Ingredientes:

Gengibre natural 

1/2 colher de chá de açafrão

1 fatia de canela ou 1/2 colher de chá, se estiver em pó

O suco de 1/2 limão

Modo de Preparo:

Deixe ferver a água e, enquanto ferve, você corta o gengibre em fatias muito finas ou distribui muito melhor o gengibre entre fatias menores e mais finas, para liberar todos os seus nutrientes, coloque na água fervente. 

Ferva por 15 a 20 minutos, adicione 1/2 colher de chá de açafrão. Coloque em uma jarra.

Em seguida, adicione uma fatia de canela para dar sabor e cheiro, ou 1/2 colher de chá, se for em pó e o suco de meio limão.

Deixe repousar e esfrie quando estiver pronto, coe; se quiser adoçar, você também pode adicionar uma colher de chá de mel a gosto, pois o mel também tem muitas propriedades curativas.

Benefícios desse chá de gengibre

Muitas propriedades curativas contém gingerol, um ingrediente ativo que fornece um sabor picante e está associado a propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e anticâncer. 

O gengibre reduz todos os tipos de náusea, as propriedades antieméticas aliviam sintomas relacionados, como tontura e vômito.

O açafrão tem muitas propriedades curativas para combater infecções digestivas. Reduz a gastrite, ajuda a desinflar a barriga, é bom para colite, reduz a acidez, previne úlceras, é antidepressivo.

A canela ajuda a eliminar toxinas, a perder peso, nivelar o açúcar no sangue, etc. O suco de meio limão que também tem muitas propriedades curativas.

Combine com sucos para achatar o abdômen 

Lembre-se de que você deve ter uma dieta equilibrada, não comer junk food, farinhas, gorduras, bebidas açucaradas e refrigerantes. Fazer todos os dias pelo menos 15 minutos de exercício para manter seu corpo ágil, para manter os benefícios do chá.

Não se esqueça de beber pelo menos dois litros de água por dia, você pode usar uma das receitas abaixo para alcançar esse objetivo.

O que tomar para desinchar?Suco de mamão com aveia

1 xícara de mamão picado

2 xícaras de água 

1 colher de sopa de linhaça

2 colheres de sopa de aveia crua 

1 colher de sopa de mel 

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma na hora.

O que tomar para desinchar?Suco de maçã com ameixa

6 ameixas

1 maçã em pedaços

1 colher de sopa de mel 

1 xícara de água 

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma na hora.

O que tomar para desinchar?Suco de cenoura com fibra

3 cenouras

1 ramo de aipo

1 maçã em pedaços

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma na hora.

Agora que você leu sobre O que tomar para desinchar? Temos outra indicação de leitura, com conteúdo exclusivo, referente a como desinchar o corpo!

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