Tratamento para celulite – Saiba o que fazer para prevenir e eliminar

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Estima-se que 90% das mulheres tenham celulite, um acúmulo de tecido adiposo localizado nas nádegas, quadris e coxas. Com algumas dicas e tratamento para celulite, você pode prevenir e eliminar essa condição desagradável.

Tratamento para celulite

Para se livrar da celulite é necessário ter uma alimentação saudável, com baixo teor de gordura e beber muitos líquidos. O sal deve ser tomado com moderação, assim como é aconselhável evitar salsichas e peixe salgado, e incluir frutas e condimentos naturais na dieta como limão, alho, salsa e ervas.

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Para evitar grandes problemas, é conveniente consumir alimentos que são benéficos para o corpo, como tomate, repolho, alface, laranja e limão, ovos cozidos, ervilhas, feijão verde, aspargos, cogumelos e frutos do mar.

Quanto ao exercício físico, o ideal é trabalhar as áreas do corpo que são propensas ao acúmulo de gordura como abdômen, nádegas e tríceps. 

Além destas medidas básicas, existem vários tratamento para celulite que podem melhorar o problema da celulite:

Cremes anticelulite

Devem conter substâncias que melhoram a microcirculação do tecido adiposo e tecido conjuntivo. A cumarina, o ruscus, os flavonoides e a rutina são utilizados na celulite edematosa e mole. 

Neste tipo de celulite é aconselhável usar estas substâncias drenantes, na forma de gel frio. A carnitina, extrato de alcachofra e cafeína são substâncias redutoras. 

Cremes redutores com efeito calórico são eficazes na celulite com um grande com muita gordura. É muito importante que eles sejam aplicados corretamente, realizando uma massagem ascendente e circular nas áreas afetadas.

O uso deve ser evitado em pessoas, cuja pele apresenta grande flacidez, naqueles que sofrem de uma celulite edematosa, e também no caso de terem alterado o retorno venoso.

Massagens anticelulite

Devem ser aplicadas por profissionais, com frequência, para obter bons resultados, principalmente no caso da celulite edematosa.

Existe também tratamento para celulite que contêm fórmulas semelhantes as dos cremes anticelulite.

Tratamento médico para celulite

Dentro do tratamento para celulite médico, existem várias alternativas:

Lipoaspiração: visa eliminar a celulite localizada. Um exame preliminar da qualidade da pele é realizado e depois a gordura local é derretida e removida.

Lipoescultura ultrassônica: a liquefação das células de gordura ocorre através de ondas de alta frequência. Depois disso, eles são removidos com baixa pressão de sucção. 

É o melhor método para as áreas flácidas, como os braços, a face interna das coxas e o abdômen das mulheres mais velhas.

Endermologia: é uma massagem mecânica que realiza o método de “dobrar, enrolar e desenrolar”. Esta técnica é aplicada principalmente à celulite localizada e à casca de laranja.

Eletrolipólise: técnica utilizada para celulite localizada em mulheres magras. Através de até quatro tipos diferentes de correntes elétricas, dependendo de sua frequência e potência, a gordura é queimada, as toxinas são eliminadas e os músculos da pele são tonificados novamente. Cerca de duas sessões por semana são necessárias por cinco semanas.

Mesoterapia: pequenas injeções indolores de medicação são administradas em doses baixas. Elas são eficazes para o tratamento da celulite localizada.

Terapia com ozono: a terapia com ozono tem muitos efeitos benéficos, não só como tratamento da celulite. É oxigenante, revitalizante, antioxidante, imunomodulador, regenerativo, antialérgico, anti-inflamatório e germicida.

Dicas para prevenir a celulite

Para evitar ter que recorrer a algum tratamento para celulite, é melhor tentar antecipar o aparecimento da celulite. Embora não existam soluções mágicas, manter hábitos saudáveis ​​tornar mais difícil o aparecimento da celulite. Essas medidas preventivas são:

Parar de fumar, evitar café, álcool, alimentos refinados, fritos e ricos em gordura, consumo excessivo de sal e déficits de fibras alimentares.

Beba dois litros de água por dia.

Fazer exercício. Correr ou caminhar é extremamente recomendado.

Evitar usar roupas que se ajustem demais ao corpo, sapatos com salto alto e más posturas.

Gerenciar o estresse.

Tenha cuidado com o uso de contraceptivos, pois eles favorecem a retenção de líquidos.

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